Greep op uw geheugen - Zo blijft u scherp

Veel mensen maken zich zorgen wanneer ze ouder worden en merken dat hun geheugen hen vaker in de steek laat. Al snel ontstaat de angst voor dementie of de ziekte van Alzheimer. In Greep op uw geheugen laat Georgie Dom zien dat deze zorgen lang niet altijd terecht zijn. Het boek legt op toegankelijke wijze uit hoe het geheugen werkt en welke invloed veroudering daarop heeft — een invloed die vaak minder groot is dan gedacht. Met eenvoudige tests kunnen lezers nagaan hoe het met hun geheugen gesteld is, en krijgen zij praktische tips om informatie beter te onthouden en het geheugen actief te trainen. Daarnaast is er uitgebreide aandacht voor verschillende vormen van dementie, het belang van een juiste diagnose en de mogelijkheden van behandeling. Greep op uw geheugen biedt geruststelling, inzicht en concrete handvatten voor iedereen die zijn geheugen gezond wil houden.