Het nieuwe vrouwelijke brein

Het loslaten van traditionele mannelijke en vrouwelijke rollen vraagt om nieuwe manieren van denken en leven. In Het nieuwe vrouwelijke brein laat Mona Lisa Schulz zien hoe de moderne rolverdeling invloed heeft op de emotionele, psychische én lichamelijke gezondheid van vrouwen. Op basis van actuele wetenschappelijke inzichten legt Schulz uit hoe hersenstructuren veranderen wanneer vrouwen nieuwe vaardigheden en verantwoordelijkheden aanleren. Het combineren van traditionele vrouwelijke rollen met moderne, voorheen mannelijke taken leidt tot meetbare veranderingen in het brein. Dit boek helpt vrouwen deze veranderingen te begrijpen en er op een gezonde manier mee om te gaan. Met praktijkvoorbeelden, testen en vragenlijsten leren lezers hun karakteristiek vrouwelijke denkpatronen herkennen en effectievere patronen ontwikkelen. Daarnaast biedt het boek concrete oefeningen, voedingsadviezen en informatie over medicatie om het brein optimaal te ondersteunen. Mona Lisa Schulz, docent klinische psychiatrie en specialist in neuropsychiatrie, combineert medische kennis met aandacht voor de samenhang tussen emoties, gezondheid en bewustzijn. Dit maakt Het nieuwe vrouwelijke brein tot een praktisch en verdiepend boek voor vrouwen die gezond en in balans willen blijven in een veranderende maatschappij.