Wanneer koesteren hoop betekent

Bij onze geboorte zijn we nog een onbeschreven blad. Volgens John Bradshaw is dit het innerlijk kind, dat in de eerste kwetsbare jaren vaak verwond raakt door verlatenheid, misbruik, ontkenning van afhankelijkheid of een slecht functionerend gezinsverband. Deze vroege verwondingen kunnen leiden tot gevoelens van eenzaamheid, onzekerheid, verdriet en destructieve patronen in ons volwassen leven, zoals overreacties, verslavingen, problematische relaties en verlies van energie. In dit boek beschrijft Bradshaw zijn therapie gericht op het herstellen van het contact met je oorspronkelijke zelf. Met praktische oefeningen en voorbeelden leer je hoe je het innerlijk kind kunt vinden, herstellen, koesteren en beschermen. Door deze relatie te helen, kunnen wonden uit het verleden worden geheeld en gemiste ontwikkelingen worden ingehaald, zodat een nieuwe start op weg naar een gelukkiger en evenwichtiger leven mogelijk wordt. Een must-read voor iedereen die geïnteresseerd is in psychologie, zelfhulp en persoonlijke groei.