De houdbare man
Pim Christiaans
Paperback met rechte rug zonder leesvouwen. Lichte gebruikerssporen puntjes kaft. Klein vlekje op de derde bladzijde, verder onbeschreven en netjes.
De houdbare man (2006) is een praktische gids van Pim Christiaans voor mannen die fysiek en mentaal jong willen blijven. Christiaans, voormalig hoofdredacteur van Men’s Health, baseert zijn adviezen op interviews met tientallen internationale wetenschappers en artsen. Het boek richt zich op verlenging van de houdbaarheid, met eenvoudige aanpassingen in leefstijl, voeding, supplementen en hormoonbalans om langer gezond, energiek en fit te blijven. Met 12 praktische regels behandelt Christiaans methoden om vetverbranding, testosteron en vitaliteit te optimaliseren, en biedt hij wetenschappelijk onderbouwde anti-aging tips om de biologische leeftijd lager te houden dan de kalenderleeftijd. Een essentieel boek voor mannen die op een gezonde en haalbare manier willen investeren in gezondheid en vitaliteit.
| Aantal: | 1 |
|---|---|
| Staat: | goed |
| ISBN: | 9789021542874 |
| Taal: | NL |
| Jaar van uitgifte: | 2006 |
| Uitgever: | Kosmos |
| Druk: | 2e druk |
| Magazijn locatie: | U50P770 |
| Boeknummer: | 28787 |
| Pagina's: | 224 |
Over onze boeken en service
Bestel tweedehands en bespaar
Bij Literno koop je tweedehands voor een eerlijke prijs. De boeken zijn soms in redelijke, soms in goede staat of als nieuw! Wat je op de foto ziet is ook wat je krijgt. We beschrijven de staat van elk boek zo nauwkeurig en eerlijk mogelijk. Bovendien profiteer je van onze aantrekkelijke stapelkorting:
- 5 boeken = 5% korting
- 10 boeken = 10% korting
- 15 boeken = 15% korting
- 20 boeken = 20% korting
Snelle en voordelige verzending
Bestel je voor meer dan €25? Dan krijg je gratis verzending binnen Nederland. We verzenden je bestelling binnen 1 à 2 werkdagen.
Meer dan 20.000 boeken op voorraad
Ontdek onze ruime collectie van tweedehands boeken, van jeugdboeken tot romans, thrillers en non-fictie. Duurzaam, voordelig en snel geleverd!